CRÉER DE L’ESPACE, CRÉER DU LIEN, TROUVER L’ÉLAN

Point de départ : une constatation=nous vivons tassés, accentuation des courbures vertébrales avec nos ceintures plus ou moins bridées, la pelvienne par des raideurs  liées à la présence de grosses zones tendino-aponévrotiques et notre position assise…

LE GENOU, UN BON DIPLOMATE

                                                       Le genou, un bon diplomate.                                                      Situé entre la hanche  et la cheville, le genou est une articulation de dialogue, c’est une « plaque tournante » capable d’harmoniser les tensions dans le membre inférieur. Il est…